Manchmal stellt sich jeder von uns die Frage: wann beginnt mein BEST AGE - was kann ich tun, um wirklich mein BEST AGE zu (er)leben?

Ganz einfach: Euer BEST AGE beginnt jetzt im Moment!

Und nur ihr alleine könnt dazu beitragen, dass sämtliche Komponenten stimmen, um ein optimales physisches und mentales sowie emotionales BEST AGE zu leben.

BEST AGE kennt kein Alter!
Aus meiner eigenen Erfahrung gibt es einige wichtige Erfolgsfaktoren, die zum persönlichen BEST AGE Erlebnis führen.
Neugierde und positves Denken- seid allem Neuen gegenüber aufgeschlossen und begegnet anderen Menschen mit positiver Lebensfreude.
Auch scheinbar negative Erlebnisse haben immer ein Quentchen Positives.

GENUSS
Genießt!!! Alles, was jeder neue Tag euch schenkt!
Einen Sonnenstrahl, ein nettes Lächeln, ein Lob, ein paar neue Schuhe oder ganz einfach nur das Gefühl, dass das Leben schön ist!

HUMOR
Man sollte es nicht glauben, aber der alte Spruch: mit Humor geht alles leichter stimmt tatsächlich.
Lächelt - und ihr werdet die Erfahrung machen, dass dadurch die Kommunikation mit anderen um vieles leichter funktioniert.

RESPEKT
Respekt für den Körper - dazu zählt nicht nur die richtige Ernährung für den Körper, sondern auch die Rücksichtnahme auf die mentalen Bedürfnisse, die Achtsamkeit für den Körper - dazu zählen die optimale Pflege und das optimale Nützen all unserer Fähigkeiten und Ressourcen.

Enyoy your life.